Berita Islam – Beberapa riwayat hadits memberikan penjelasan mengenai bagaimana cara Nabi Muhammad SAW memakan kurma.
Seperti dalam riwayat Anas bin Malik RA, dia berkata, “Aku pernah melihat Nabi Muhammad SAW duduk bersimpuh (duduk di atas pantatnya) sambil makan kurma.” (HR Muslim)
Kemudian, dalam riwayat hadits yang lain, dari Anas RA, dia berkata, “Rasulullah SAW pernah di bawakan kurma, lalu beliau membagikan kurma itu sambil duduk bersimpuh, beliau memakannya dengan cepat.”
Lalu, dalam riwayat Zuhair, dikatakan: “Makan dengan tergesa-gesa.”
Dalam hadits yang di riwayatkannya, Aisyah RA menjelaskan mengenai hal utama memakan kurma. Di mana Nabi Muhammad SAW bersabda, “Tidak akan lapar penghuni rumah yang mempunyai kurma.”
Pada riwayat hadits yang lain, yang mana juga diriwayatkan dari Aisyah RA, dia berkata, bahwa Rasulullah SAW bersabda, “Wahai Aisyah, rumah yang di dalamnya tidak ada kurma, berarti penghuninya akan kelaparan.”
Wahai Aisyah, rumah yang di dalamnya tidak ada kurma, memiliki arti di mana penghuninya akan ditimpa kelaparan (atau lapar). ” Beliau mengucapkan itu dua atau tiga kali.” (HR Muslim)
Penjelasan Mengenai Kurma
Secara umum, kurma adalah sumber serat. Kurma juga memiliki beragam vitamin dan mineral, termasuk zat besi, kalium, vitamin B, dan magnesium yang baik untuk tubuh.
Salah satu jenis kurma yang paling umum adalah kurma medjool. Kurma medjool sendiri memiliki lebih banyak kalsium yang signifikan.
US Department of Agriculture mengungkapkan, dalam satu butir kurma medjool terdapat kandungan vitamin B6 sebanyak lebih dari 4 persen kebutuhan harian orang dewasa.
Seperti yang kita tahu, kalium mempunyai peran penting dalam mengontrol tekanan darah. Untuk kandungan kalium dalam sebutir kurma medjool ini sendiri mencapai 5 persen dari kebutuhan harian pria dewasa dan lebih dari 6 persen kebutuhan wanita dewasa.
Sementara itu, satu butir kurma medjool memiliki magnesium sebanyak 4 persen dari kebutuhan harian wanita dewasa. Lalu, sekitar 3 persen dari kebutuhan pria dewasa.
Tak hanya itu saja, kurma juga merupakan salah satu sumber antioksidan yang baik untuk tubuh.